About Kay T. Ananda

Yoga brings Joy! Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace. Dog is doing yoga all the time and brings you laughs! Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!??? 全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、今現在一瞬一瞬NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ! 帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰るつもりが、大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教わりYMCAやスポーツジムで試してみるが、あくび、あくび。あまりにつまらなく、ジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転。k過労で体調を崩しそれが久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操的ヨガとはまったく違っていた。もっと流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。やっと数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書ゲット。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) として活動していけることになりましたてきめんヒーリング効果ありと好評。もとは俗の野心に燃えた、金融関連の仕事の鬼がうって変わって、平穏の生活に喜ぶを見出す。母であり、ヨガフリークであり、自分自身が心と体の調和で得た平穏…スピリチュラルな喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。元気に、前向きに、ジョイを共有し、ジョイフルライフを。もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠える犬ではなく、シッポふりふり笑いと喜びにあふれる心持をヨガを通しシャア。つねに皆様のニーズに寄り添いながらでの誰でもできるヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)

Numbers … Data … Truth

874

vs.

100,426

Per 100,000 522

Per 100,000 14

What does the above numbers mean?

874 deaths from Covid-19 in Japan

100,426 deaths from Covid-19 in USA

The’s a difference of 99,552 LIVES.

The numbers were a handful, countable with just one hand only 3 months ago. We said it’s kinda like the seasonal flu (btw, believe that killed about 30,000 in USA last year – not 100,000 over 3-months period) Yes, there’s population difference so let’s account for that to show per 100,000 – it’s a huge difference as US posts staggering number to be world’s “leading” country in death tolls and this… is also sobering when you know that Japan has way higher age over 65 population than USA.

Why this huge difference?

Having gone between these two countries, I think I know why.

Numbers tell a story … and I lived the two stories.

Credit: Numbers excerpt from New York Times Corona-virus Map- Tracking site.

Haruki Murakami’s Stay Home Playlist

 “Look for the Silver Lining” by the Modern Folk Quartet,

followed by 18 other songs:

“Waiting on a Sunny Day” by Bruce Springsteen;

“Raindrops Keep Falling On My Head” by Isley Meets Bacharach;

“Here Comes the Sun” by Nina Simone;

“You’ve Got A Friend” by Carole King;

“Over the Rainbow” by Ella Fitzgerald;

“Sun Is Shining” by Bob Marley & The Wailers:

“What A Wonderful World” by Louis Armstrong;

“Happy Birthday Sweet Darling” by Kate Taylor;

“Smile” by Eric Clapton;

“My Favorite Things Featuring Kathleen Battle” by Al Jarreau;

“She Wore a Yellow Ribbon” by Lisa Ono;

“Happy Talk” by Nancy Wilson;

“They Can’t Take That Away from Me” by Brian Wilson;

“Put on a Happy Face” by Tony Bennett;

“Over the Rainbow” by Fred Lowery;

“We’ll Meet Again” by Peggy Lee with Benny Goodman;

“Mon coeur s’ouvre à ta voix” by Sigrid Onégin;

“What the World Needs Now Is Love” by Wei Wei Wuu.