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Super New Moon called Black Moon

Tonight:)

Leading up to New Moon is a detox time to go more inward. To most extroverts, this may give you a fearful feeling of the void – that abyss into a black hole of … emptiness – if you are anxious of uncertainties of what cannot be seen. Cannot be seen but can be “felt”, no? With heightened awareness, what cannot be seen can be felt – it’s the vibration, the energy fields in this Cosmo. Indeed, no one has a crystal ball as to what is in store for us in the future. But think about it – we do not want such a crystal ball that predetermines us. It’s better to live in NOT knowing our fate, our destiny. We live in each breath, moment to moment, being utterly and radically present. It’s light, not heavy.

To me, it means, trusting the luminous light that exists hidden in the darkness. It means that time of transition and renewal where the old is washed away and the new unknown beginning is to unfold.

That’s why New Moon juncture it’s a powerful time to sow seeds of new beginnings through dedication of prayer, wishes, desires, intentions to the Universe.

and…
if you are a yogi or a yogini…asana-wise, lunar salutation morning – so luscious and juicy – and night – so dreamy and floaty:) It’s a purification ritual where you feel one with that alignment of the universe – the sun, the moon, the earth, aligned in such a way the moon cannot be seen, hidden in the shadows because of the brilliance our sun emits …and today … it’s a “super” one as in super close – meaning our moon closely hovering this earth:) Such a precious time we can allow ourselves to
FEEL the tide of your ocean within – let the waves wash away the dead past, unproductive thoughts and bring you the sparkling gifts from the sea.

Not a Haiku

White effervescence…bubbles and foams lacing the beach
washing away the words, the imprints, the thoughts – random designs -erased – on the sand
lines are drawn – straight and curved, patterns and doodles – the geometrics and graphics
all erased, sandy beach awashed…with flow and ebb of the tide
Waves rhythmically crashing onto rocky and sandy beaches along the shores
then … receding back into the blue blue brilliance – water shining with vibrations
receding even further – returning into the source, the horizon
smudged with colors of the sunset
golden red and orange colors of marigolds, so bright.
I take a cleansing breath…
facing another flight of stairs – resolved to scale it –
Steps by step images spring up, floating about, filling the void
I am not here but there
step by step climbing the long stairway to a serendipitous temple
on a mountain top in Kyoto – or was it Kamakura… long steep stairs seemingly endless.
Memories are vivid, never fading as the day light fades into
darkness of this new moon evening.

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)