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Relief Efforts on another scale…

BEFORE:

AFTER:
https://www.youtube.com/watch?v=dix9QGqgA8A
Eight million people in Nepal have been affected by last last weekend’s devastating earthquake. Remembering the outpouring of good will and aid from around the world, during the time of Japan’s 3/11 earthquake four years ago, feel compelled to send prayers and donation to the people of Nepal. There are other organizations I am sure but this is what I received so sharing…

To make a donation:
Below are a few organizations aiding those affected by the disaster. When making your donation, add a designation for “Nepal Earthquake.”
· American Red Cross

· Mercy Corps

And these I excerpt from local news:

Nepal Association of Northern CaliforniaBank of America account number: 000175928463
Contact: Uttam Karki at uklax.nca@gmail.com

Sunny Sagarmatha Society
Sunnyvale
Wells Fargo account number: 82015 86040
Contact Harihar Dahal at hariharnp@yahoo.com

Motherland Nepal
Contact: Anil Pandey at anilmelvin@hotmail.com

One of my favorite musicians Manos is from Nepal … Purchased a bansuri flute awhile ago after a concert so inspired by its sound BUT it is sooooo difficult to have any decent sound come out of this very simple flute… I must have been blowing into it until I was turning blue (LOL) and still … only an occasional and erratic peep would come out much less a note – so all the more respect for someone like him – in fact, I respect all musicians who bring so much light into this world. Each strum, each breath, is a note – a vibration.

You can find this on UTube – it’s from 5 years ago… hate to think what the place looks like today.

It is so weird because I was just talking about my desire to visit Nepal (some day far out in the future at the rate things are going) influenced by this documentary I saw on TV-Japan referenced in my recent post. That documentary tried to capture how Nepalese live – where life and death are so intertwined with little dividing line (shows a funeral celebrating life and death) and part of everyday life is a prayer and acts of creation celebrated and treated as sacred in their worship practices. It’s a place of pilgrimage. Praying from afar for their recovery and restoration. Gassho.

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)