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“Tokimeki” = “kyun”!!!

Some words do not have an exact translation – “tokimeki” I guess translated to “Spark Joy” in Marie Kondo’s best seller … I think the onomatopoeia of “Kyun!” did not get special attention by the interpreter. (8:35 min. into the utube video referenced below), when she said the criteria for what you keep vs. what you discard is the feeling of “kyun”! That piece is a keeper, when you hold and touch an article of clothing in question, if every “cell” of your entire body can feel “KYUN!” – feeling of going positively “up”! – it’s the sound of the heart/mind “kokoro” feeling the adoration … it’s like falling uplifting/rising in love but … more for a puppy or a sweet baby. You know, your heart just … melts but no, that would translate to “toromeku” not “tokimeku”.

Onomatopoeia of “Tokimeki”, her criteria is when your heart goes “kyun” … almost like heart skipping a beat – the heart throbbing…UP – finger points up like an arrow up as she demonstrates. There really is no exact translation but closest would be something like a “vibe” that’s upbeat and exciting. Okay, so “Spark and Joy” will have to do…

She’s kind of like a doll but one with OCD. She’s just so cute but once she opens her mouth, definitely seems to have an Obsessive Compulsive streak. Yet there’s a spectrum to every disorder (or is it a disorder or a gift? what’s normal?) and we need the extremes who helps other extremes – the hoarders – and all in-between. It’s also a bit cultural – in the less disciplined anything goes anarchy like world, what’s seen as OCD, in Japan can only be admired and aspired to. Orderliness, neatness and cleanliness is next to Godliness there, she can only be admired as someone of great virtues and desired skills. In fact, she’s practically like a “life coach”. We all have an element of various tendencies to hold onto things we no longer need – as we favor brevity and speed, abbreviate and expedite how we live, we surround ourselves with objects that impedes living in the presence. Slow down. Reflect, Re-evaluate; then Regenerate through Restoration of Self by knowing how best to take care of ourselves. More restored we are, the more occasions in which our heart can positively spike UP …”kyun”! It’s an UP-tick:)

Here’s her talk from AirBnB – you can search on google or facebook:)

MK “Safe to assume, I am a crazy tidying fanatic!” Indeed.
It would be interesting to see how motherhood may change her…transformative I would guess:)

She may even let a little MESS slip by…

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)