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DIY hand sanitizer gels & spray

If you’ve ever been with me making yoga mat cleaner sprays or aromatherapy room vs. facial sprays、these are just more of the same idea …but serving a different purpose to keep us well protected and healthy while ultimately, nothing beats proper hand washing.  It’s all good.

But when caught in places and situations when there’s no running water nor soap what are we to do?

Scarcity and Necessity, Mother of Invention? How about anti-viral, anti-bacterial sanitizer:)

No I am not drinking the Vodka (80 proof so only 40% alcohol) for this project is a little low BUT there are Vodkas out there at 60% and more which clears the minimum.  For spray version, just mixing with 20% witch hazel water and bit of hydrogen peroxide, it’s maybe not WHO version but acceptable by most standards.

Here are some items picked up at Trader Joes and Walgreens … the face toner, once 3/4 used, you can pour the 70% alcohol for quick hand sanitizer.  If you want to make the jell, but don’t have the compact dispenser then their hyaluronic moisture boost serum at 30 ml, also once 1/2 used, pour in the 90+% alcohol and few drops of antibacterial essential oils… you have a “Purell”-ish hand sanitizer.  

Easy Hand Sanitizer:

1 cup of isopropyl alcohol (90% min &+ flammable so be careful)

1/8 c hydrogen peroxide

1/2 cup aloe vera gel

15-18 drops of tea tree oil or lemongrass

Mix well and dispense into sanitized mini-lotion dispensers you can carry around.

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What if … you cannot find alcohol on store shelves? My aromatherapy teacher used Vodka … most Vodka is at 40% not potent enough for this intended use but there are some out there clears the threshold of 60% alcohol content and that makes for a good substitute. At that point, there’s no dilution needed but just add on the essential oils to add a better sense while getting the antibacterial effect. Here’s the actual How-To by WHO but this is institutional amount and way too much (10 mls !) for most private citizens. So do some math and reduce the recipe amount by 1/20th …) Remember to sterilize everything used in preparing and storing these potions and sprays – and always coming back to … washing your hands well before getting started:)

Note on Alcohol: I always thought of course 90% is better than 70% but according to this, not necessarily !

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)