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Inspirations from Japan

Here I am in Karuizawa, Japan.  Found this store full of natural stones and all things I love to make something with or simply surround myself with.  Natural stones have POWER if you find the special one that’s calling out to you – it’s an amulet once you find that ONE.  I remember growing up visiting my grandparents home where there would be an alter at the corner of the room to honor the ancestors. It’s very grounding to have “an alter” so to speak in your home to honor your family or your ancestors, and therefore, your very own existence.  There’s a reason why you are placed on this Earth; in this Universe.  Why on earth why?  Have you ever wondered?

Abundance …

Power stones and various beads …

Crystal Quartz – Rose Quartz – Amethyst – Onyx – Lapis lazuli

Amazonite – Nephrite – Aventurine Queen Conch Shell Lemon Chrysoprase ..

Tigers Eye Red Tigers Eye

My mother’s birthstone – Amethyst

I have one I use often 🙂 

White Sage and Sweet Cedar grass for smudging, clearing the negative vibes in purification of space around us – so wonderful that there are like minded here in Karuizawa, Japan.

Like an amulet, especially the rose quarts and amethyst are precious – Did you know that rose quarts for example has a power of “universal HUG”!!!!????? yes, oxoxoxox !

Let’s make one to manifest your intention … I am so inspired to create beautiful hand made things with all these gifts from all parts of the world.

生きているということ                To be alive
いま生きているということ         To be alive now, to live this very moment means
それはミニスカート                    It’s the miniskirt
それはプラネタリウム                It’s the planetarium
それはヨハン・シュトラウス     It’s Johann Strauss
それはピカソ                              It’s Picasso
それはアルプス                          It’s the Alps mountain range
すべての美しいものに出会うということ   It’s about experiencing all things of beauty
そして                                                          Then
かくされた悪を注意深くこばむこと   with deep care, reject the hidden, the darkness
(詩「生きる」谷川俊太郎)         (Poem “To Live” by Shuntaro Tanikawa)

 

***                         ***                                ***

 

君も僕も美しい                                     You and I are … beautiful
君も美しい、僕も美しい                       You are beautiful, as I am beautiful
僕も美しい、君も美しい                       I am beautiful, as you are beautiful
美しいものだらけの世界                       The world is filled with beauty
山と山が讃嘆しあうように            Like mountains and mountains admire and celebrate                                                          each other
星と星が讃嘆しあうように            Like stars and stars admire and celebrate each other
人間と人間が讃嘆しあいたいものだ  if only us humans could admire and celebrate                                                                    each other more as we are all … beautiful

武者小路実篤                                       (Poem “Untitled” by Saneatsu Mushanokoji)

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)