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Honoring the Lunar Cycle

Full class; full, completely filled – this hive – the vibe is that of golden shimmering ripples of energy.   Ripened moon dripping with golden nectar hangs heavy to the horizon, reminding all of us our connection to that lunar energy.  That energy is … powerful like a queen bee’s, nourishing and motherly.  Sunday being 2 nights within the full moon phase, we honored with our whole body, mind, spirit to our connection to the cosmos… Singular effort is put out to observe each body for the body language, its aura and calibrate the energy. So much is hidden; so much is stifled from full expression otherwise. I must cultivate the skill to better ZOOM in and create the zone without resorting to dumbing down the class and rather trust that each hears out the wise teacher within.

Ramblings of the evening infused in luminescent veil of … communal magic …refueling … together …

May this first full moon of the New Year that Native Americans named Wolf Moon

be that – as we gaze up to that round light of wonder this start of the year, we invite our animal spirit to lead us to start afresh

 

Connecting with that instinctual wolf spirit within, we are receptive to the call of the wild

Hushed  … as the night deepens and thickens

Listen to that call of our hearts desires, howling

We seek out silence, calmness, clarity where our howls echos and resonates

Finding refuge from the noise

to hear own howling echo and amplified as the vibrations

fade into the velvety night sky

 

Full Moon evening is that sacred time

to return home to our true nature within

The true nature within

our true spirit call it instinct intuition

We rediscover your luminous brilliance within

that may lay dormant shrouded in layers of dust, debris  … grayness, months and years of built up that clutter, we do away with, once again freed

 

Under the shimmering lunar magic, faint light rekindles and grows … baby flame smolders in the darkness

That light does not battle and destroy darkness but in duality of night and day

radiates energy and shines a rekindled light to flash and expose

 

We embrace life rooted into the great mother earth, we absorb both darkness and light to grow and glow

high into the cosmos to meetup with that source of all … and blessed to experience the Shift

to be that shooting star connecting and channeling that lunar energy … combustion and expansion

 

We are all stardust integral part of this boundless web of Oneness we call the Universe The Unknown

May we keep our faith

Our light will again shine however faint or powerful

as we cycle though the seasons with gentleness and grace

The Full Moon is that reminder … there’s beauty

 

as we salute the rekindled glow within

we affix our translucent gaze Embarking on the New Year with Intention

 

Credit To Pixabay for this image – thank you:)

 

 

 

By Kay T. Ananda

Yoga brings Joy!
Joy to your body, heart, soul and allows your mind to settle all the debris to the bottom of the lake, ripples gently subsides so that like that shining water, your lake in your mind is still and crystal clear. Only then, you can find your truth... when your mind clears and all distractions are gone, leaving you - stillness and clarity. Peace.
Dog is doing yoga all the time and brings you laughs!
Anger is borne out of fear; how do we find that fearless path of inner peace?
Why Bark when you can Wag to express your JOY Joy joy !!!???
無心でしっぽをふる喜びを表すあの子犬のようなJOYを糧に無理ない、各自のコンデイションに寄り添いながらもチャレンジ精神をとりかえす…そんなヨーガを:)
全米ヨガアライアンス公認ヨガ講師養成コース修了、リストラティブヨガ指導者認定登録、アメリカRYT500登録インストラクター、800hrsヨガセラピーIAYT今現在一瞬ThisMoment&NOWをCELEBRATEするカリフォルニア*ライフ!

帰国子女としてニューヨーク、テヘラン、カリフォルニアと転々、いずれ東京に帰る意識で日本語高等部卒大卒後シリコンバレーにとどまる。ヨガはカリフォルニア州立、バークレー大学時代、ストレス解消に効くと教授に教わり試してみるが... 合わずジャズサイズ、ウェイトトレーニング、エアロビックスのクラスに移転の20代、30代、産後、過労で体調を崩し大病も治癒。死ぬかと思った~大病後、久しぶりに足を踏み入れたヨガスタジオのヨガが大学時代のスローでポーズごと器械体操ごとく、つまらなーいヨガとはまったく違い進化していた。流れる踊りの振り付け的なヨガに魅せられる。数々の流派があることを習い、数種類のスタイルを試す。ビクラム、ホット、アイヤンガー、ヴィンヤサ、アシュタンガ・パワー、などなど。数年前サンフランシスコにて、ヨガアライアンス認定インストラクター養成を経て、インストラクター証書習得。同じ年にキッズヨガインストラクター証書ゲット。リストラテイブヨガ、インストラクター認定、陰ヨガのインターン、アシスト後、陰とヴィンヤサ、レギュラーハタクラスを教える。又プライベート、セミプライベートレッスンをクライアントのニーズの合わせ、ヨガセラピストとしてセラピー集中ヨガ提供。その為に2年間のアドバンスコースに挑みc-IAYT証書習得!ヨガ療法士としてIAYT(国際ヨガセラピスト協会)認定のヨガセラピスト、C-IAYT(Certified-IAYT) 10年以上、ベイクラブ、ヨガスタジオ、シリコンバレー社などで子育て中週4-5回レギュラーレッスンの講師を務める。3月2020にあの頃は最後とは知らずの週2教えていたスタジオにてのインパーソンヨガクラスを後に…遠方介護ニーズとコロナ禍を機に当分はパブリッククラスリードからはリタイア。
自分自身が心と体の調和で得た平穏…日常の小ちゃな事に見出す喜びをヨガ愛好者のどなたとでもと共有できたらと願うばかり。ジョイを共有し、ジョイフルライフを。そう、もし犬に例えるのであれば、恐れや威嚇で吠えまくる犬ではなく、シッポふりふり笑顔で愛と喜びに満ちた心持をヨガを通しシャア。恥じる気持ち等恐れず誰でもできる自身ジョイフルヨガを肝に銘じりたい。LOVE LOVE LOVE:)Shanti Shanti Shanti:)